سوم مرداد, روز جهانی خود مراقبتی

آیا می دانید خود مراقبتی چیست ؟
اگر میخواهی سالم باشی
سواد سلامت خود رو تقویت کن
سلامت ذهن رو تقویت کن
فعالیت بدنی داشته باش
از خدمات و محصولات بهینه استفاده کن
بهداشت رو رعایت کن
از خطر اجتناب کن
تغذیه سالم داشته باش
نظر دهید